Aminosäuren

Wir hören oft von Aminosäuren und es stelle sich automatisch die Frage, was sie sind und welche Rolle sie spielen. Aminosäuren sind die Bausteine der Proteine und sind am grundlegenden Aufbau von Geweben und Muskeln beteiligt.
Neben ihrer Rolle als Bausteine von Proteinen spielen Aminosäuren auch eine wichtige Rolle bei der Produktion von Enzymen, im Prozess der Proteinsynthese, im Muskelaufbau, in der Muskelregeneration, in der Energieversorgung und im Erhalt der allgemeinen Gesundheit. Es gibt bestimmte Aminosäuren, die unerlässlich für Sportler und alle Menschen sind. Ihre Einnahme ist besonders wichtig während intensiver Trainings- und Wettkampfphasen, wenn Sie Ihren Körper stärker beanspruchen. Diese Aminosäuren werden als essentielle Aminosäuren bezeichnet, da der Körper sie nicht selbst produzieren kann und sie daher über die Nahrung aufgenommen werden müssen.

Zu den essentiellen Aminosäuren gehören:

  • Leucin: einer der Hauptstimulatoren der Proteinsynthese, unterstützt den Muskelaufbau und die Regeneration. Es hilft auch, den normalen Blutzuckerspiegel aufrechtzuerhalten, fördert die Wundheilung und steigert die Produktion von Wachstumshormonen.
  • Isoleucin: trägt zur Energieproduktion und Muskelregeneration bei und spielt eine Rolle bei der Glukose-Homeostase.
  • Valin: trägt zum Wachstum von Geweben, zur Regeneration von Muskeln und zur Energieproduktion bei.
  • Lysin: Lysin ist eine wichtige Aminosäure für die Proteinsynthese, Hormon- und Enzymproduktion, Calciumaufnahme, Energieproduktion, Immunfunktion sowie die Produktion von Kollagen und Elastin.
  • Methionin: unentbehrlich für den Stoffwechsel, die Entgiftung, das Wachstum von Geweben und die Aufnahme von essentiellem Zink und Selen für die optimale Gesundheit.
  • Phenylalanin: Aus dieser Aminosäure werden Dopamin, Adrenalin und Noradrenalin im Körper gebildet. Sie ist an der Bildung neuronaler Verbindungen im zentralen Nervensystem beteiligt und spielt eine zentrale Rolle im Aufbau und Funktionieren von Proteinen und Enzymen.
  • Threonin: ähnlich wie Lysin, eine wichtige Grundlage für strukturelle Proteine wie Kollagen und Elastin, die wichtige Bestandteile von Haut und Bindegewebe sind. Es spielt auch eine Rolle im Fettstoffwechsel und der Immunfunktion.
  • Tryptophan: die Vorstufe des Neurotransmitters Serotonin, der auch als „Glückshormon“ bezeichnet wird. Serotonin reguliert Appetit, Schlaf und Stimmung im Körper.
  • Histidin: lebenswichtig für die Immunantwort, Verdauung, sexuelle Funktion und den Schlaf-Wach-Zyklus.

Aminosäuren im Mastery Online-Shop

Sorgen Sie täglich für Ihre Gesundheit! Entdecken Sie die Vorteile der essentiellen Aminosäuren im Mastery Online-Shop! Wählen Sie hochwertige Aminosäure-Ergänzungsmittel, die für Sportler und Menschen im Alltag entwickelt wurden, um den Muskelaufbau, die Energieversorgung und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Verpassen Sie nicht diese grossartige Gelegenheit, Ihre Leistung zu steigern und Ihrem Körper die besten Nährstoffe zu bieten. Kaufen Sie Aminosäuren im Mastery Online-Shop und erleben Sie den Unterschied! Produkte sind in Pulver-, Kapsel-, Tabletten- und Flüssigform erhältlich.
Filter